Geschafft! Super! Schön dass du da bist!
Ich wünsche dir viel Spaß mit deinen ersten Übungen.
Ein kleiner Tipp noch bevor du anfängst: Mach am besten gleich ein Selfie damit du die Rechte verloren kannst.
Hier sind deine 3 Gratis-Videos für ein strahlendes Aussehen
Starte dein Tag mit einem „WOW“
Das „WOW“ nimmt den Stress vom Gesicht auf. Es dehnt und weckt alle Gesichtsmuskeln auf. Macht macht es so richtig gute Laune 🙂Augenöffnende Fernglashaltung
Klingt komisch, ist aber so. In dieser Übung lernst du die Augen weit zu öffnen ohne dabei die Stirn zu runzeln. Beugt vor, bzw. Interessierte Stirnfalten.
Das große „O“
Glättet die Nasolabial Falten. Verbessert die Blutzirkulation im gesamten Gesicht und Nacken. Ist eine mögliche Übung bei geschwollenen Augen und Tränensäcken.Face Yoga kann dir helfen, dich zu erwarten und zu erfüllen und zu strahlen und zu strahlen.
Wenn Sie weitere Probleme haben, können Sie das Gesicht Yoga Basis Kurs mit 10 effektiven Übungen, die du ganz leicht in 5 bis 7 Minuten machen können können.
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Feen Call
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