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Liebe dein Gesicht

danke gratis videos

Geschafft! Super!
Schön, dass du da bist.

Liebe dein Gesicht
3 Übungen für einen tollen Start in den Tag

Hier sind deine 3 Gratis-Videos für ein strahlendes Aussehen

Starte deinen Tag mit einem „WOW“
Das „WOW“ nimmt den Stress vom Gesicht. Es dehnt und weckt alle Gesichtsmuskeln auf. Gleichzeitig macht es so richtig gute Laune 🙂

Eye opening binocular pose
Klingt komisch, ist aber so. In dieser Übung lernst du die Augen weit zu öffnen ohne dabei die Stirn zu runzeln. Beugt vor, bzw. verringert Stirnfalten.

The big „O“
Glättet die Nasolabial Falten. Verbessert die Blutzirkulation im gesamten Gesicht und Nacken. Ist eine hervorragende Übung bei geschwollenen Augen und Tränensäcken.

Face Yoga kann dir helfen dich glücklicher zu fühlen und jünger und strahlender auszusehen.

Wenn dich weitere Übungen interessieren, empfehle ich dir den Face Yoga Basis Kurs mit 10 effektiven Übungen, die du ganz leicht in 5 bis 7 Minuten täglich machen kannst.

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